ناممکن محبتوں سے محبت کرنے کا یہ رجحان ہمارے بچپن سے ہی آسکتا ہے۔ اتنا کہ ہماری پرورش ہمیں صرف مخصوص قسم کے لوگوں سے پیار کرنے کی طرف لے جا سکتی ہے۔ بہت سے معاملات میں، لوگ ایک ایسی محبت کی تلاش میں ہوتے ہیں جو ہمارے ساتھ اس طرح کے سلوک کو دوبارہ بناتا ہے جب ہم چھوٹے تھے، عام طور پر ناممکن محبتیں وہی ہوتی ہیں جو ہمیں سب سے زیادہ اپنی طرف متوجہ کرتی ہیں کیونکہ ہم اس شخص کو مثالی بناتے ہیں، ہم انہیں ایک بہترین میچ کے طور پر دیکھتے ہیں، ان کے پاس سب کچھ ہے۔ ! ہم نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے!
ناممکن محبتوں سے محبت کرنے کا یہ رجحان ہمارے بچپن سے ہی آسکتا ہے۔ اتنا کہ ہماری پرورش ہمیں صرف مخصوص قسم کے لوگوں سے پیار کرنے کی طرف لے جا سکتی ہے۔ بہت سے معاملات میں، لوگ ایک ایسی محبت کی تلاش میں ہیں جو ہمارے ساتھ اس طرح کے سلوک کو دوبارہ تخلیق کرے جب ہم چھوٹے تھے۔
ناممکن محبتوں کے بارے میں کیا خیال ہے؟
لیکن، ناممکن محبتیں، یعنی غیر منقولہ یا افلاطونی محبتیں، ہمیں بہت نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ جب ہمارے پاس وہ شخص نہیں ہوتا جسے ہم بہت چاہتے ہیں، تو یہ ہمارے جذباتی استحکام کو متاثر کرتا ہے اور اداسی کا گہرا احساس ہم پر حملہ آور ہوتا ہے۔
جب آپ کسی ناممکن محبت میں گرفتار ہو جائیں تو اسے کیا کہتے ہیں؟
اسے ایک ناممکن یا افلاطونی محبت کے لیے ‘کرش’ کہا جاتا ہے جو کوئی بھی اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر حاصل کر سکتا ہے۔ عام طور پر یہ نوجوان لوگ ہوتے ہیں جو محبت میں پڑ جاتے ہیں۔
ہم ناممکن محبتوں سے کیوں پیار کرتے ہیں؟
ناممکن محبتوں سے محبت کرنے کا یہ رجحان ہمارے بچپن سے ہی آسکتا ہے۔ اتنا کہ ہماری پرورش ہمیں صرف مخصوص قسم کے لوگوں سے پیار کرنے کی طرف لے جا سکتی ہے۔ بہت سے معاملات میں، لوگ ایک ایسی محبت کی تلاش میں ہیں جو ہمارے ساتھ اس طرح کے سلوک کو دوبارہ تخلیق کرے جب ہم چھوٹے تھے۔
اگر آپ کسی کو پسند کرتے ہیں لیکن وہ حرام ہے تو کیا کریں؟
جب آپ کسی کو حرام پسند کرتے ہیں تو مایوس نہ ہوں رک جائیں! اس شخص سے بات کرنے یا اس کے ساتھ رہنے کے لیے مایوسی کا مظاہرہ نہ کریں۔ اگر وہ آپ کے بارے میں ایسا ہی محسوس نہیں کرتا ہے، تو وہ مغلوب ہو سکتا ہے اور مزید پیچھے ہٹ سکتا ہے۔ اگر آپ اسے لکھنا چاہتے ہیں تو آپ کر سکتے ہیں، لیکن ہر وقت اس کے اوپر نہ گھومیں ورنہ اسے احساس ہو گا کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں۔
ہم اس سے محبت کیوں کرتے ہیں جو ہم سے محبت نہیں کرتا؟
ماہرین نفسیات کے مطابق، ہم کسی ایسے شخص سے زیادہ پیار کرنے کی وجہ ہے جو ہم سے محبت نہیں کرتا ہے، یہ ہے کہ اس قسم کا رد کرنا دماغ کے ان حصوں کو متحرک کرتا ہے جو حوصلہ افزائی، انعام، لت اور خواہشات سے منسلک ہوتے ہیں، کئی مطالعات کے مطابق۔ .
بے حساب محبت کو حاصل کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
غیر منقولہ محبت دہائیوں تک چل سکتی ہے اور جنونی رویوں کو متحرک کر سکتی ہے جیسے کہ تعاقب، ہراساں کرنا یا پیچھا کرنا، اور یہاں تک کہ اگر محبت کو مسترد کر دیا جاتا ہے تو خواہش کے مقصد کے لیے انتہائی دشمنی کی نفسیاتی اقساط کو بھی متحرک کر سکتا ہے۔
میں غیر دستیاب لوگوں کو کیوں پسند کرتا ہوں؟
کچھ لوگ ذہنی بیماری اور/یا پریشان بچپن کی وجہ سے ہمیشہ دستیاب نہیں رہتے ہیں۔ دوسرے لوگ رشتے سے زیادہ کسی چیز کو ترجیح دیتے ہیں، جیسے خاندانی ذمہ داری، ان کی تعلیم، کوئی پروجیکٹ، یا صحت کا مسئلہ۔
کیا وجہ ہے کہ ہمیں محبت ہو جاتی ہے؟
جب ہم محبت میں پڑ جاتے ہیں، تو ڈوپامائن وہ چیز ہے جو ہمیں خوشی اور توانائی سے بھرپور محسوس کرتی ہے۔ یہ اہم ہے کیونکہ یہ انعام کے نظام میں شامل ہے۔ یعنی خوشی ہمیں اچھا محسوس کرتی ہے۔ کہ ہم جنسی تعلق رکھتے ہیں؛ چلو کھانا کھاتے ہیں اور یہ کہ ہم ایسی چیزیں کرتے ہیں جو ہمیں زندہ رہنے دیتے ہیں۔
ہم ایک شخص سے محبت کیوں کرتے ہیں؟
عام طور پر، جب ہم کسی سے محبت کرتے ہیں، تو ہمیں خاص طور پر اس کے جسم یا اس کی شخصیت کے کسی پہلو میں دلچسپی ہوتی ہے جس کی طرف ہم اپنی طرف متوجہ ہوتے ہیں۔
میں کسی سے محبت کیوں نہیں کر سکتا؟
محبت میں پڑنے کا یہ خوف پچھلے منفی تجربات، مسترد ہونے کا خوف، عزم کا خوف، دوسروں کے درمیان ہو سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ شخص نہ جانتا ہو کہ اس کے پاس کیا ہے اور وہ دوسرے لوگوں سے ملنے یا کسی کے لیے پیار محسوس کرنے سے بچنے کے لیے دفاعی طریقہ کار پیدا کرتا ہے۔
ہم ناممکن محبتوں سے کیوں پیار کرتے ہیں؟
ناممکن محبتوں سے محبت کرنے کا یہ رجحان ہمارے بچپن سے ہی آسکتا ہے۔ اتنا کہ ہماری پرورش ہمیں صرف مخصوص قسم کے لوگوں سے پیار کرنے کی طرف لے جا سکتی ہے۔ بہت سے معاملات میں، لوگ ایک ایسی محبت کی تلاش میں ہیں جو ہمارے ساتھ اس طرح کے سلوک کو دوبارہ تخلیق کرے جب ہم چھوٹے تھے۔
جب آپ اپنی پسند کے شخص کو دیکھتے ہیں تو آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے؟
جب آپ جس شخص سے پیار کرتے ہیں اسے دیکھتے ہیں، دماغ اینڈورفنز پیدا کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں ایڈرینل غدود کو سگنل بھیجتا ہے۔ یہ غدود ایڈرینالین، ڈوپامائن اور نورپائنفرین جیسے ہارمونز کو خارج کرتا ہے۔
کسی کو اپنی طرف متوجہ کرنے سے روکنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
دوڑو، یوگا کرو یا کرو ماگا کرو۔ جو بھی ہو، لیکن باہر جاؤ اور کرو، کیونکہ کھیل تناؤ، اذیت اور بری محبت کو کم کرنے کا بہترین تریاق ہے۔ کھیل منقطع، آرام اور بھولنے میں مدد کرتا ہے۔ اور کسی کے لیے آپ کو پسند کرنا بند کر دینا، اسے اپنے سر سے نکالنا ضروری ہے۔
خفیہ محبت کیا ہے؟
پوشیدہ محبت ان رشتوں کا نام ہے جو کسی نہ کسی وجہ سے ممنوع ہوتے ہیں لیکن دوسروں سے چھپ کر انجام پاتے ہیں۔
ایک مرد کو عورت کے ساتھ کیا کرنے کا جنون ہے؟
اپنے پیارے کے بارے میں دخل اندازی کرنے والے خیالات۔ اس شخص کی فلاح و بہبود کی شدید خواہش۔ اس شخص کی پسند کے مطابق کام کرنے میں مصروفیت۔ اپنے پیارے کی موجودگی میں خیالات پیدا کرنے میں شرم اور مشکلات۔
ہم کسی شخص سے محبت کیوں کرتے ہیں؟
عام طور پر، جب ہم کسی سے محبت کرتے ہیں، تو ہمیں خاص طور پر اس کے جسم یا اس کی شخصیت کے کسی پہلو میں دلچسپی ہوتی ہے جس کی طرف ہم اپنی طرف متوجہ ہوتے ہیں۔
اگر وہ مجھ سے محبت نہیں کرتا تو وہ مجھے کیوں نہیں چھوڑتا؟
ایک خود غرض ضرورت۔ دوسرا شخص جانتا ہے کہ وہ آپ سے محبت نہیں کرتا، لیکن وہ یہ بھی محسوس کرتا ہے کہ اسے آپ کی ضرورت ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ تنہائی سے نمٹنے کا طریقہ نہیں جانتے ہوں اور آپ کو کوئی نیا ساتھی نہیں ملا ہے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو وہ آپ سے تعلق ختم کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرے گا۔
میں کسی کو اپنے سر سے کیوں نہیں نکال سکتا؟
«جب آپ کسی کو اپنے دماغ سے نہیں نکال سکتے ہیں»، سب سے زیادہ ممکنہ وضاحت یہ ہے کہ آپ ان کے ساتھ جنون میں ہیں، آپ ان سے محبت کرتے ہیں یا نفرت کرتے ہیں، یا یہ کہ وہ بدلہ نہیں دیتے، کہ وہ آپ کو تکلیف دیتے ہیں یا آپ پر رقم واجب الادا ہیں… اور آپ، آپ اس شخص کے ذہن میں آخری چیز ہو سکتے ہیں، جب تک کہ آپ ان کے لیے بھی اہم نہ ہوں۔
کسی خاص شخص سے لاتعلقی کے چکروں کو کیسے بند کیا جائے؟
ایک سائیکل کو بند کرنے کے لیے، آپ کو تبدیلی کے خوف کو قبول کرنا ہوگا، اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکل کر انجان میں جانا ہوگا، اپنے آپ کو لوگوں، حالات، جگہوں وغیرہ سے الگ کرنا سیکھنا ہوگا۔ «یہ ضروری نہیں کہ بھول جائیں، بلکہ معاف کرنے، قبول کرنے کے بارے میں اور سکون سے یاد رکھنا،» طبی ماہر نفسیات اینجی پیریز کہتی ہیں۔
کسی سے دور جانا کب بہتر ہے؟
جب ہم کسی سے بہت پیار کرتے ہیں (چاہے وہ بہت قریبی دوست ہو یا کوئی اہم دوسرا)، یقیناً ہم اس کے ساتھ زیادہ وقت گزارنا چاہتے ہیں اور ان کی زندگی میں رہنا چاہتے ہیں، اتنا ہی بہتر۔
کسی شخص کی طرف جسمانی کشش کتنی دیر تک رہتی ہے؟
جنسی کشش بعض مصنفین کے حوالے کے طور پر لی گئی ہے، دوسرے کے لیے بے قابو خواہش دو سال تک چل سکتی ہے۔ اسی عرصے میں جب خواہش کا ہارمون کم ہوتا ہے تو آکسیٹوسن نامی ہارمون میں اضافہ ہوتا ہے جسے محبت کہتے ہیں۔
میں جذباتی طور پر غیر دستیاب مردوں کو کیوں اپنی طرف متوجہ کرتا ہوں؟
کم خود اعتمادی کی وجہ سے، ہم میں سے بہت سے لوگوں کی اندرونی آواز ہوتی ہے جو ہمیں بتاتی ہے کہ ہم اتنے اچھے، اتنے خوبصورت، یا اتنے دلچسپ نہیں ہیں کہ سچی اور بدلہ محبت کے مستحق ہوں۔ لاشعوری طور پر، یہ عقیدہ ہمیں جذباتی طور پر غیر دستیاب مردوں کی تلاش میں لے جاتا ہے۔
نفسیات کے مطابق انسان محبت کیسے کرتا ہے؟
جب ایک آدمی محبت میں پڑتا ہے، تو وہ عام طور پر اپنے رویے میں غیر ارادی اشاروں کا ایک سلسلہ کرتا ہے۔ محبت میں آدمی کی طرف سے کیا جانے والا سب سے عام اشارہ آنکھوں سے زیادہ رابطہ ہے۔ اپنے جذبات کو چھپانے کے قابل نہ ہونے کی صورت میں گھبراہٹ۔ عام جسمانی رابطہ رکھنے کی کوشش کریں۔
جذباتی طور پر غیر دستیاب شخص کی شناخت کیسے کریں؟
وہ ذاتی جگہ کو ترجیح دیتے ہیں اور سماجی تعامل سے گریز کرتے ہیں۔ انہیں جذبات کا اظہار کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ وہ کسی بھی ایسی صورتحال سے گریز کرتے ہیں جہاں ان سے اپنے جذبات کے بارے میں بات کرنے کو کہا جاتا ہے اور وہ دوسرے لوگوں کے جذبات کو کم سے کم یا ان پر سوال اٹھا سکتے ہیں۔ وہ محبت کے اظہار سے گریز کرتے ہیں۔